Qi Gong avec Bruno Chabert 2ème DAN FFK, titulaire d'un DIF

Le Qi Gong est une sorte de méditation en mouvement basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Il s'appuie sur un travail respiratoire précis et effectué en conscience qui permet une harmonisation générale des dimensions physique, psychique et émotionnelle. Ainsi le corps se renforce en douceur, s'assouplit et se libère de ses tensions. Les pensées s'apaisent et les émotions peuvent être mieux accueillies et intégrées. Pratique accessible à tous à tout âge.

31 séances

Lundi de 18h à 19h15
Lieu : MJC 1er étage grande salle
* activité maintenue sous réserve de 8 inscrits minimum