Be Yourself

Développer vos points forts et maîtriser vos points faibles pour ne plus vous laisser envahir par la peur, éviter de gamberger, hésiter, errer...

Danse Libre

Depuis toujours la danse est une manière de s’exprimer par le corps. L'atelier est un espace pour se laisser danser, librement, à son rythme...

Eveil corporel et relationnel (3-5 ans)

Courir, rouler, se déplacer à quatre pattes, faire des sons, jouer avec son corps,inter-agir avec l’environnement et les autres enfants

Happy Yoga

Un Yoga contemporain, conçu pour le rythme de vie trépidant d'aujourd'hui ! A la fois dynamique et apaisant ...

Hatha Yoga (yoga traditionnel)

La séance de Yoga constitue un rendez-vous régulier avec soi-même.La réappropriation de son corps, la souplesse et l'amélioration des fonctions vitales

Méditation

Je vous propose de nous retrouver pour une méditation laïque, ouverte à tous, débutants ou expérimentés quelle que soit sa pratique, ses croyances.

Relax et Mouv´

Un moment de détente et de réveil du corps à travers la relaxation allongée et en mouvements

Shiatsu

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui se pratique habillée

Sophrologie

Vous êtes à la recherche de bien-être, de détente et de relaxation. La sophrologie est une pratique au service du développement personnel, au mieux être quotidien à son rythme !

Yoga

Le Yoga que je propose s'adapte à la possibilité corporelle de chacun et au gré de son cheminement intérieur...