Qi Gong avec Bruno Chabert Chabert
2ème DAN FFK, titulaire d'un DIF

Les débutants pourront apprendre à maîtriser leur respiration et à se mouvoir en conscience. Les pratiquants plus avancés pourront travailler sur les grands principes du Qi Gong, notamment l'ancrage, la fluidité et le relâchement.

A partir de 16 ans
Samedi de 9h30 à 12h30
LIEU : MJC 1er étage grande salle

Samedis : 11 octobre – 15 novembre –
13 décembre