Hatha Yoga avec Lucie Petitfrère
Une posture équilibrée, une respiration équilibrée, une sensation équilibrée deviennent équilibrantes... Donner de l'importance à l'équilibre quand on est debout, assis, c'est l'action juste. L'équilibre parfait est réalisé tant sur le plan esthétique, physique et psychique que spirituel.

31 séances
Lundi de 10h45 à 12h15
Jeudi de 15h à 16h30
Vendredi de 18h30 à 20h
LIEU : MJC salle 1^er étage grande salle
De 10 à 18 adhérents