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PEINTURE A BULLES

• 202 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS (Grands)PARENTS-ENFANTS A DISTANCE...Claire vous propose une activité à faire en famille : La peinture à bulles.

Séance 4 de Sophrologie

• 475 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage une 4ème séance de sophrologie pour adultes...
Avec Séverine, notre intervenante en Sophrologie :
"Aujourd'hui, je vous propose un voyage au cœur de vous même afin d'activer, éveiller et renforcer la confiance. Il peut s'agir de la confiance en soi [...]

Sophrologie enfants

• 407 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage une séance de sophrologie spéciale enfants...
Avec Séverine, notre  intervenante en Sophrologie :
"De nombreux parents me font part des
difficultés qu'ils rencontrent au moment du
couché et de l'endormissement de leurs
enfants. Alors je vous propose [...]

COMMUNICATION RELATIVE AUX ACTIVITES DE LA MJC

• 271 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANTCORONAVIRUS - Covid 19COMMUNICATIONde la MJC.Gourdon à l'ensemble de ses adhérents, sympathisants et usagersJeudi 7 Mai 2020,

La Pâte Dure-Molle !!!

• 298 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose cette semaine...
"La Pâte Dure-Molle"
C'est une expérience physique  ....

Séance 1 de Zumba

• 513 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...Une séance de ZUMBA...
En cette période particulière de  confinement, Ali , notre intervenante  Zumba et   Fitness vous propose une  séance tonique de Zumba...
Lachez-vous !!! 
Pour suivre la séance cliquer [...]

Séance 2 de Sophrologie

• 166 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même - Séquence 2.
En cette période particulière de confinement, Séverine, notre  intervenante en Sophrologie, vous propose une séance pour vous relier profondément à votre intérieur, ...

Séance 3 de Sophrologie

• 165 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même - Séquence 3
En cette période particulière de confinement,Séverine, notre  intervenante en Sophrologie, vous propose une séance pour faire un "état des lieux"...

Séance de Sophrologie

• 621 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même.
En cette période particulière de  confinement, Séverine, notre intervenante en Sophrologie, vous propose une séance ...

BRICOLAGE et JEU : Fabriquer son Tumble-Dice

• 406 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose cette semaine une séance de  bricolage pour produire un jeu : Le TUMBLIN-DICE.
C'est un jeu qui a été  plébiscité  lors de la dernière  rencontre  autour du jeu le  Samedi 7 Mars.

Magie de papier - Tuto...

• 168 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS(Grands)PARENTS-ENFANTSAprès le Théâtre de Papier,  aujourd'hui Claire  vous propose un nouveau tuto pour créer en famille... ...

L'ATELIER THÉÂTRE à distance...

• 202 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage UNE VIDEO"Mia en répétition"En cette période de  confinement, Virginie, intervenante Théâtre de la MJC, propose...

LES ARTS DU CIRQUE

• 232 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageDES TUTOS POUR FABRIQUERBOLLAS et BALLE DE JONGLAGEPOUR APPRENDRE A JONGLEREn cette périodede  confinement, Cristelleet   Frédo, qui animent nosateliers circassiens,proposent...... des tutos pour vous aidez à fabriquer vos bollas en cliquant sur

EXERCICES DE ROLLER

• 191 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageDES VIDEOS DE ROLLER,En cette période de  confinement, Fred.,notre animateur Roller, propose...

SEANCE DE YOGA

• 439 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageUNE SEANCE DE YOGA,"AU SON DU CLOCHER"En cette période de  confinement, Lucie, notre intervenante Yoga, propose...Une vidéo de yoga. Vous allez profiter de la nature qui vous entoure pour ne faire qu'un avec elle. 20' de travail du corps.

RÉVEIL MATIN TRAD/FOLK

• 507 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...UNE SCOTTISH TRAD/FOLK, SUR RÉVEIL MATINEn cette période de  confinement, Baptiste, l'animateur de notre atelier de Danse Néo-Trad' propose une scottish néo-trad, ou folk, "improvisée"  dans sa cuisine, avec quelques...

THEÂTRE DE PAPIER, un tutoriel pour vous aider...

• 181 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS (Grands)PARENTS-ENFANTS A DISTANCE.En cette période de confinement, l'équipe de la MJC reste mobilisée.Aujourd'hui Claire vous propose un tuto pour créer en famille votre Théâtre de Papier... Pour lire le tutoriel, veuillez cliquer su le lien

COVID 19 : Plateformes d'écoute et de soutien

• 416 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANTCORONAVIRUS - Covid 19
La MJC.Gourdon vous relaye la liste de plateformes d'écoute et de soutien.
Mercredi 24 Mars 2020,
Pour information, le PAEJ 46

CRISE SANITAIRE : Accueil Péri & Extrascolaire

• 779 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANTCORONAVIRUS - Covid 19MJC.GourdonAccueil de Loisirs Péri et Extrascolaire pour les enfants  des personnels de santé,  des services de secours et de sécurité

MESSAGE IMPORTANT : REPORT DE L'ENSEMBLE DES ACTIVITES ET ANIMATIONS DE LA MJC

• 589 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANT
CORONAVIRUS - Covid 19
Préconisations de la MJC.Gourdon à l'ensemble de ses adhérents et sympathisants
Samedi 14 Mars 2020,
Bonjour à toutes et [...]

REPRESENTATION ANNULEE

• 163 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANT
Suite aux annonces du Président de la République hier Jeudi 12 Mars, la troupe "Les Strapantins" a décidé d'annuler leur représentation gourdonnaise ce Samedi 14 Mars.
Nous ne manquerons pas de vous informer de leur re-programmation.
Comptant sur votre compréhension,
L'équipe de la MJC.Gourdon. 
[...]

VENEZ JOUER EN FAMILLE...

• 156 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des
JEUX D'HIVER... ET VARIES
Prochain rendez-vous
Samedi 7 Mars
Ouvert de 14h à 17h
au CLUB (1er étage de la MJC)
Parceque le jeu est un facilitateur de rencontres et d'échanges ; parce qu'il y
a autant de jeux différents que de joueurs différents … nous vous [...]

Journée Internationale des Droits des Femmes : Exposition & Zumba Party

• 186 consultations
Clubs d'Activités ZUMBA PARTY
A l'occasion de la Journée Internationale des droits des femmes
Autour de l'exposition
"Je suis de la génération égalité" 
Tout Public, au foyer Daniel ROQUES de Gourdon
A partir de 16h le Dimanche 8 Mars
Les Lycéens de la Cité Scolaire Léo Ferré ont préparé une exposition sur le [...]

ATELIERS PARENTS / ENFANTS : LA COMMUNICATION RELATIONNELLE

• 175 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS(Grands)PARENTS-ENFANTSSAMEDIS 7  et/ou  21  et/ou  28 MARSVenez partager un moment de détente avec votre enfant, petit-enfant, neveu, nièce, ... autour d'Ateliers d'Initiations...A LA COMMUNICATION RELATIONNELLEde 10h à 12h

Théâtre : Les Strapantins

• 210 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon  présente la troupe LES STRAPANTINS avec la pièce "Tous mes Rêves partent de la Gare d'Austerlitz" de Mohammed Kacimi
Mise en Scène par Lily Donnat - Régie par Eric Caminade
Samedi 14 Mars
GOURDON
20h30 au Foyer Daniel Roques