Pilates

Ali BARBANCEY anime cet atelier à la salle de danse 1° étage de la MJC

A partir du 10 septembre 2018

Technique de fitness, s'inspirant du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Un cours constitué de mouvements lents et précis, d'une respiration thoracique lente et profonde; un travail intense des muscles profonds (abdos, dos, fessiers), permettant un gain d'énergie et de souplesse.




Ados/Adultes

Le lundi de 15h30 à 16h30

le mardi de 9h30 à 10h30

30 séances de 1 heures, 30 heures annuelles



TARIF PLEIN
TARIF REDUIT *
Base (1 activité)
175 €
140 €
2 activités -15 % 148,75 € 119 €
3 activités -30 % 122,50 € 98 €


Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)
Lieu de l'atelier: salle de danse 1° étage de la MJC
Jauge pour chaque atelier: 12 personnes minimum jusqu'à 18 maximum

Obtenez le "PASS Fitness" pour cette activité à 30 €
Grâce au PASS, vous pourrez participer sans frais supplémentaire à plusieurs des activités disponibles dans l'espace Fitness, sous condition que la jauge minimale des activités soit atteinte par des inscriptions standard (Plein Tarif) et que la jauge maximum ne soit pas atteinte. Contactez-nous pour plus d'informations

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans