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Sophrologie

Marion Tur le mardi et Claire Paramelle le jeudi vous accueillent à la salle du Consul ( salle basse sous la mairie).

La sophrologie est une pratique adaptée à tous et toutes, pour les grands et les petits, enfants, adolescents, adultes, pratiquant (es) et débutant (es). Elle est axée sur la respiration et la détente profonde et prend en compte l'être humain dans sa globalité, physique, mentale, émotionnelle et psychologique.

C'est une invitation à voyager au coeur de soi-même afin de mieux se connaître et d'apprivoiser ses difficultés quotidiennes ( stress, angoisses, fatigue, difficulté de concentration, agitation, douleurs...). La sophrologie est une expérience qui vise à cheminer vers davantage d'équilibre, d'harmonie et de bien être.


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Adultes / Ados

Le mardi de 18h à 19h

le mardi 19h15 à 20h15

le jeudi de 9h à 10h

35 séances de 1 heure, 35 heures annuelles



TARIF PLEIN
TARIF REDUIT *
Base (1 activité)
175 €
140 €
2 activités -15 % 148,75 € 119€
3 activités -30 % 122,50 € 98 €

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)
Lieu des ateliers: salle du Consul ( salle basse sous la mairie)
Jauge pour chaque atelier: 8 personnes minimum jusqu'à 12 maximum

Grâce au PASS Bien-être
Pour une activité initiale de Yoga ou Shiatsu, Pass Bien-être pour 30€.
Pour une activité initiale de QI Gong ou Sophrologie, Pass Bien-être de 95€.

Contactez-nous pour plus d'informations

Réduction famille : Vous bénéficiez d'une réduction de 10% sur votre cotisation annuelle dès lors que 2 membres d'une même famille (même adresse) cotisent annuellement à l'un de nos clubs d'activités.

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans