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Accueil > Actualités > Animations locales et culturelles > Séance 4 de Sophrologie

La MJC de Gourdon partage...

...Une 4ème séance de sophrologie,

pour adultes...

Avec Séverine, notre intervenante en

Sophrologie :

"Aujourd'hui, je vous propose un voyage

au cœur de vous même afin d'activer,

éveiller et renforcer la confiance. Il peut

s'agir de la confiance en soi et aussi de la

confiance de manière plus globale et

générale avec tout ce qu'elle revêt de

sens et de signification pour vous. Je vous invite à accueillir ce qui se présentera à

vous de façon tout à fait spontanée, sans chercher à faire venir, laissez vous

surprendre par vous-même!

Bon voyage... 


Pour écouter l'enregistrement audio, veuillez cliquer sur le lien ci-après