SOPHRO-BALADE Janvier

Laurence Milhac vous donne RDV à l'accueil de la MJC.

Une pratique de la sophrologie en pleine nature. Alternance de différents types de marche (marche en pleine conscience, marche Afghane) avec des pratiques de relaxation dynamique, de méditation, de visualistion. Profitez de la nature avec tous ses sens !

Formule à la séance, au trimestre  (3 séances) ou à l'année (9 séances)

Pour commencer séances le 8 Octobre, le 19 Novembre, le calendrier complet vous sera donné à votre inscription.

PROCHAINE SEANCE : SAMEDI 14 JANVIER

Adultes / Ados