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Tae Kwon Do

Tae Kwon Do avec Bruno Langlois Titulaire d’un DIF
Le Taekwondo est un art martial traditionnel originaire de Corée, dont le nom peut se traduire par "la voie du pied et du poing". Ce sport permet d'entretenir sa forme en travaillant souplesse, tonicité musculaire, agilité et force grâce à une pratique régulière. Le Taekwondo est extrêmement bénéfique sur le plan mental. L'esprit dans lequel il est pratiqué prône des valeurs de courtoisie, de loyauté, de persévérance, de maîtrise de soi et de combativité dans un but pacifique. Pour les adolescents et les adultes, c'est une activité qui permet de résister au stress de la vie moderne, d'accroître son bien-être. Pour les enfants, il contribue au bon développement physique et cérébral et aide à la prise de conscience de son propre schéma corporel.

31 séances
Jeudi de 17h30 à18h30 (enfants à partir de 6 ans, Ados, Adultes)
Samedi de 9h à 10h30 (enfants à partir de 6 ans, Ados, Adultes)

LIEU : Dojo (route des Vitarelles)
Jauge minimum 8 adhérents