Qi Gong avec Bruno Chabert Chabert
1er DAN FFK, titulaire d'un DIF

Les débutants pourront apprendre à maîtriser leur respiration
et à se mouvoir en conscience. Les pratiquants plus avancés
pourront travailler sur les grands principes du Qi Gong,
notamment l'ancrage, la fluidité et le relâchement.

A partir de 16 ans
Le samedi 10h à 12h30
Samedis 7 octobre – 4 novembre – 9 décembre
LIEU : MJC 1er étage grande salle