Yin Hatha Yoga avec Althéa Chevalier

Chaque cours est une exploration de soi-même à travers des asanas, des techniques de respiration et des moments de méditation. Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, les cours sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, créant un espace où chacun peut grandir. Les bienfaits sont infinis.

31 séances

Dimanche de 10h à 11h
Lieu : MJC 1er étage grande salle
* activité maintenue sous réserve de 12 inscrits minimum