Sophro balade avec Laurence Milhac

Une pratique de la sophrologie en pleine nature.
Alternance de différents types de marche
(marche en pleine conscience, marche afghane)
avec des pratiques de relaxation dynamique, de méditation,
de visualisation. Profiter de la nature avec tous ses sens !

Samedi de 10h à 12h ou de 14h à 16h selon la saison
28 septembre - 12 octobre - 9 novembre - 7 décembre
(de 14h à 16h)
Les lieux et les dates suivantes seront donnés dans nos évènemensuels.