Hélène Leray anime cet atelier à la salle de danse au 1er étage de la MJC.

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui se pratique habillée. Elle s'exerce par des pressions manuelles, notamment avec les pouces, des étirements et des mobilisations douces le long des méridiens d'énergie du corps.

Il apporte bien-être et détente. Cet atelier vous permettra de découvrir cette approche énergétique à travers des gestes simples sur vous-même et sur les autres : une espace de temps pour vous et pour vous faire du bien.

Adultes / Ados

Le jeudi de 18h à 19h30

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC).
Lieu des ateliers: salle de danse (1° étage de la MJC).
Jauge pour chaque atelier: 8 personnes minimum jusqu'à 14 maximum.