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Fit Ballet

Valérie BERNADET anime cet atelier à la salle de danse (1er étage de la MJC)

La technique pour un corps de danseuse.

Un atelier adulte d’une heure tous niveaux, pour celles qui ont déjà fait de la danse classique enfant et celles qui ont toujours voulu en faire.

Les pas de la danse classique répétés sur les rythmes des musiques actuelles.

Abdos, cardio avec élégance et sourire, maintien du corps et souplesse des bras.

En fin de séance stretching au sol technique de la barre à terre pour des muscles allongés, un rythme cardiaque ralenti et une bonne nuit de sommeil.

N’oubliez pas vos chaussons !



Adultes / Ados

Le jeudi de 19h45 à 20h45

31 séances de 1 heure, 31 heures annuelles


TARIF PLEIN
TARIF REDUIT *
Base (1 activité)
175 €
140 €
2 activités -15 % 148,75 € 119 €
3 activités -30 % 122,50 € 98 €


Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)
Lieu de l'atelier: salle de danse 1° étage de la MJC
Jauge pour chaque atelier: 10 personnes minimum jusqu'à 16 maximum

Grâce au "PASS 2 Danses" vous pourrez participer à 2 séances de danse par semaine pour 280 € adulte ou 225 € ados.
Une séance préférée + une seconde danse de votre choix conditionnée à un total de cotisants égal ou supérieur à la jauge minimale de chacune des activités de danses choisies.

Attention un pass 2 danses incluant la Danse Africaine est révisé à 225 € Adultes et 180 € Ados.
Contactez-nous pour plus d'informations


Réduction famille : Vous bénéficiez d'une réduction de 10% sur votre cotisation annuelle dès lors que 2 membres d'une même famille (même adresse) cotisent annuellement à l'un de nos clubs d'activités.

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans