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Shiatsu

Hélène Leray anime cet atelier à la salle de danse au 1er étage de la MJC.

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui se pratique habillée. Elle s'exerce par des pressions manuelles, notamment avec les pouces, des étirements et des mobilisations douces le long des méridiens d'énergie du corps.

Il apporte bien-être et détente. Cet atelier vous permettra de découvrir cette approche énergétique à travers des gestes simples sur vous-même et sur les autres : une espace de temps pour vous et pour vous faire du bien.


Adultes / Ados

Le jeudi de 18h15 à 19h45

30 séances de 1,5 heure, 45 heures annuelles



TARIF PLEIN
TARIF REDUIT *
Base (1 activité)
240 €
192 €
2 activités -15 % 204 € 163,20 €
3 activités -30 % 168 € 134,40 €

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)
Lieu des ateliers: salle de danse 1° étage de la MJC
Jauge pour chaque atelier: 8 personnes minimum jusqu'à 14 maximum

Grâce au PASS Bien-être
Pour une activité initiale de Yoga ou Shiatsu, Pass Bien-être pour 30€.
Pour une activité initiale de QI Gong ou Sophrologie, Pass Bien-être de 95€.

Contactez-nous pour plus d'informations

Réduction famille : Vous bénéficiez d'une réduction de 10% sur votre cotisation annuelle dès lors que 2 membres d'une même famille (même adresse) cotisent annuellement à l'un de nos clubs d'activités.

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans