Réveil énergétique
Réveil
énergétique avec Hélène
Leray "Scanner"
et relaxation du corps, réveil énergétique et articulaire, makko-ho (posture
d'étirement des méridiens) et travail sur les points énergétiques essentiels du
corps : autant de petits exercices et outils pour apprendre à mettre son corps doucement en mouvement et écouter ses ressentis. Un atelier pour se faire du
bien et vivre plus longtemps en bonne santé !
31 séances Jeudi 10h45
à 12h15 MJC 1er
étage grande salle De 8 à 12 adhérents
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