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P'tibou Yoga

Lucie PETITFRÊRE anime cet atelier à la salle de danse (1° étage de la MJC)

A partir du 10 septembre

La séance de Yoga constitue un rendez-vous régulier avec soi-même.
La réappropriation de son corps, la souplesse et l'amélioration des fonctions vitales, la pratique du Yoga développe une certaine maîtrise de ses émotions, une grande détente et améliore la concentration.

- Renforcer le corps par des étirements profonds
- Libérer ses tensions par un travail sur la respiration
- S'apaiser par un moment de lâcher prise et de méditation


Enfants 4-6 ans

Le mercredi de 10h à 10h45


30 séances de 0,75 heure, 22,5 heures annuelles




TARIF REDUIT *
Base (1 activité)

110 €
2 activités

93,50 €
3 activités

77 €

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)
Lieu des ateliers: salle de danse 1° étage de la MJC
Jauge pour chaque atelier: 8 personnes minimum jusqu'à 12 maximum

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans