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Pilates

Ali BARBANCEY anime cet atelier à la salle de danse (1° étage de la MJC)

Technique de fitness, s'inspirant du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Un cours constitué de mouvements lents et précis, d'une respiration thoracique lente et profonde; un travail intense des muscles profonds (abdos, dos, fessiers), permettant un gain d'énergie et de souplesse.




Ados/Adultes

le mardi de 9h30 à 10h30
le vendredi de 9h30 à 10h30

31 séances de 1 heures, 31 heures annuelles



TARIF PLEIN
TARIF RÉDUIT *
Base (1 activité)
180 €
144 €
2 activités -15 % 153 € 123 €
3 activités -30 % 126 € 101 €

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC).

Lieu des ateliers: salle de danse (1er étage de la MJC).
Jauge pour chaque atelier: 13 personnes minimum jusqu'à 18 maximum.

Grâce au "PASS Fitness" : Une cotisation correspondant à l’activité fitness initiale de votre choix plus le pass selon le nombre de séance complémentaire.
Pass à 35 € vous pourrez participer à 2 séances.
Pass à 45 € vous pourrez participer à 3 séances.
Pass à 55 € vous pourrez participer à 4 séances.
Pass à 65 € vous pourrez participer à 5 séances.
Pass à 75 € vous pourrez participer à 6 séances.
Pass à 85 € vous pourrez participer à 7 séances.

Contactez-nous pour plus d'informations.

Réduction famille : Vous bénéficiez d'une réduction de 10% (arrondi au chiffre supérieur) sur votre cotisation annuelle dès lors que 2 membres d'une même famille (même adresse) cotisent annuellement à l'un de nos clubs d'activités.

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans.