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Gym Senior

Ali Barbancey anime cet atelier à la salle de danse de la MJC.

Un programme complet et adapté, de nombreux exercices seront proposés pour travailler l’équilibre (prévention de chutes) renforcement musculaire, souplesse, mobilité articulaire, respiration, un travail en douceur pour garder la forme !

Adultes

Le lundi de 15h à 16h

le Vendredi de 10h45 à 11h45

30 séances de 1 heure, 30 heures annuelles



TARIF PLEIN
TARIF REDUIT *
Base (1 activité)
175 €
140 €
2 activités -15 % 148,75 € 119€
3 activités -30 % 122,50 € 98 €

Nécessite la carte astuce (Adhésion à la MJC)

Lieu des ateliers: salle du Consul ( salle basse sous la mairie)
Jauge pour chaque atelier: 13 personnes minimum jusqu'à 18 maximum

Réduction famille : Vous bénéficiez d'une réduction de 10% sur votre cotisation annuelle dès lors que 2 membres d'une même famille (même adresse) cotisent annuellement à l'un de nos clubs d'activités.

* Sur présentation d'un justificatif pour les bénéficiaires du RSA, étudiants et moins de 26 ans