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Accueil > Actualités > Animations locales et culturelles > Séance 2 de Sophrologie

La MJC de Gourdon partage...

...La sophrologie, respirer à la

rencontre de soi-même - Séquence 2 

En cette période particulière de confinement,

Séverine, notre intervenante en Sophrologie, vous

propose une séance pour vous relier

profondément à votre intérieur, vos perceptions,

vos ressentis pour mieux vous connecter avec ce

qui vous entoure.

Séverine vous invite à faire cette séance en

extérieur (au gré d'un rayon de soleil...).

Bon voyage... 


Pour écouter l'enregistrement audio, veuillez cliquer sur le lien ci-après