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Accueil > Actualités > Animations locales et culturelles > Séance 3 de Sophrologie

La MJC de Gourdon partage...

...La sophrologie, respirer à la

rencontre de soi-même - Séquence 3 

En cette période particulière de confinement,

Séverine, notre intervenante en Sophrologie, vous

propose une séance pour faire un "état des lieux"

intérieur, à vous écouter, regarder et accueillir qui

est là pour vous. Vous pourrez ainsi, si vous le

souhaitez, formuler une intention, un souhait pour

vous, un engagement, en lien avec votre

cheminement actuel. 

Bon voyage... 


Pour écouter l'enregistrement audio, veuillez cliquer sur le lien ci-après