Stage Danse thérapie avec Cécilia Puche
Qu’est-ce que la danse thérapie ?
La danse thérapie est une médiation thérapeutique
qui s’appuie principalement sur le mouvement.
Elle favorise la découverte du lien entre le corps et l’esprit
en réinvestissant positivement son corps.
Elle initie à l’ouverture du champs des possibles
pour se libérer des représentations
que l’on a de soi vers une meilleure connaissance de soi.
Elle permet aussi d’éveiller et contacter ses propres ressources
pour poser son être en confiance et sécurité.
Elle permet de mieux reconsidérer ses réels besoins
en revenant à la notion « d’instant présent ».
Pour qui ?
La danse thérapie est accessible à tous quel que soit l’âge
(enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap mental ou moteur et personnes âgées).
Elle ne demande aucune maîtrise de technique de danse, le but n’étant pas d’être dans la recherche esthétique
mais de laisser le corps en mouvement exprimer ce qui ne peut l’être en mots.

A partir de 16 ans
Samedi 7 octobre de 14h à 17h
LIEU : MJC 1^er étage grande salle