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Séance 1 de Zumba

• 453 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...Une séance de ZUMBA...
En cette période particulière de  confinement, Ali , notre intervenante  Zumba et   Fitness vous propose une  séance tonique de Zumba...
Lachez-vous !!! 
Pour suivre la séance cliquer [...]

Séance 2 de Sophrologie

• 118 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même - Séquence 2.
En cette période particulière de confinement, Séverine, notre  intervenante en Sophrologie, vous propose une séance pour vous relier profondément à votre intérieur, ...

Séance 3 de Sophrologie

• 107 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même - Séquence 3
En cette période particulière de confinement,Séverine, notre  intervenante en Sophrologie, vous propose une séance pour faire un "état des lieux"...

Séance de Sophrologie

• 558 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...
...La sophrologie, respirer à la rencontre de soi-même.
En cette période particulière de  confinement, Séverine, notre intervenante en Sophrologie, vous propose une séance ...

BRICOLAGE et JEU : Fabriquer son Tumble-Dice

• 178 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose cette semaine une séance de  bricolage pour produire un jeu : Le TUMBLIN-DICE.
C'est un jeu qui a été  plébiscité  lors de la dernière  rencontre  autour du jeu le  Samedi 7 Mars.

Magie de papier - Tuto...

• 130 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS(Grands)PARENTS-ENFANTSAprès le Théâtre de Papier,  aujourd'hui Claire  vous propose un nouveau tuto pour créer en famille... ...

L'ATELIER THÉÂTRE à distance...

• 151 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage UNE VIDEO"Mia en répétition"En cette période de  confinement, Virginie, intervenante Théâtre de la MJC, propose...

LES ARTS DU CIRQUE

• 176 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageDES TUTOS POUR FABRIQUERBOLLAS et BALLE DE JONGLAGEPOUR APPRENDRE A JONGLEREn cette périodede  confinement, Cristelleet   Frédo, qui animent nosateliers circassiens,proposent...... des tutos pour vous aidez à fabriquer vos bollas en cliquant sur

EXERCICES DE ROLLER

• 141 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageDES VIDEOS DE ROLLER,En cette période de  confinement, Fred.,notre animateur Roller, propose...

SEANCE DE YOGA

• 388 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partageUNE SEANCE DE YOGA,"AU SON DU CLOCHER"En cette période de  confinement, Lucie, notre intervenante Yoga, propose...Une vidéo de yoga. Vous allez profiter de la nature qui vous entoure pour ne faire qu'un avec elle. 20' de travail du corps.

RÉVEIL MATIN TRAD/FOLK

• 441 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon partage...UNE SCOTTISH TRAD/FOLK, SUR RÉVEIL MATINEn cette période de  confinement, Baptiste, l'animateur de notre atelier de Danse Néo-Trad' propose une scottish néo-trad, ou folk, "improvisée"  dans sa cuisine, avec quelques...

THEÂTRE DE PAPIER, un tutoriel pour vous aider...

• 125 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS (Grands)PARENTS-ENFANTS A DISTANCE.En cette période de confinement, l'équipe de la MJC reste mobilisée.Aujourd'hui Claire vous propose un tuto pour créer en famille votre Théâtre de Papier... Pour lire le tutoriel, veuillez cliquer su le lien

COVID 19 : Plateformes d'écoute et de soutien

• 366 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANTCORONAVIRUS - Covid 19
La MJC.Gourdon vous relaye la liste de plateformes d'écoute et de soutien.
Mercredi 24 Mars 2020,
Pour information, le PAEJ 46

CRISE SANITAIRE : Accueil Péri & Extrascolaire

• 686 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANTCORONAVIRUS - Covid 19MJC.GourdonAccueil de Loisirs Péri et Extrascolaire pour les enfants  des personnels de santé,  des services de secours et de sécurité

MESSAGE IMPORTANT : REPORT DE L'ENSEMBLE DES ACTIVITES ET ANIMATIONS DE LA MJC

• 518 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANT
CORONAVIRUS - Covid 19
Préconisations de la MJC.Gourdon à l'ensemble de ses adhérents et sympathisants
Samedi 14 Mars 2020,
Bonjour à toutes et [...]

REPRESENTATION ANNULEE

• 107 consultations
Animations locales et culturelles IMPORTANT
Suite aux annonces du Président de la République hier Jeudi 12 Mars, la troupe "Les Strapantins" a décidé d'annuler leur représentation gourdonnaise ce Samedi 14 Mars.
Nous ne manquerons pas de vous informer de leur re-programmation.
Comptant sur votre compréhension,
L'équipe de la MJC.Gourdon. 
[...]

VENEZ JOUER EN FAMILLE...

• 108 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des
JEUX D'HIVER... ET VARIES
Prochain rendez-vous
Samedi 7 Mars
Ouvert de 14h à 17h
au CLUB (1er étage de la MJC)
Parceque le jeu est un facilitateur de rencontres et d'échanges ; parce qu'il y
a autant de jeux différents que de joueurs différents … nous vous [...]

Journée Internationale des Droits des Femmes : Exposition & Zumba Party

• 134 consultations
Clubs d'Activités ZUMBA PARTY
A l'occasion de la Journée Internationale des droits des femmes
Autour de l'exposition
"Je suis de la génération égalité" 
Tout Public, au foyer Daniel ROQUES de Gourdon
A partir de 16h le Dimanche 8 Mars
Les Lycéens de la Cité Scolaire Léo Ferré ont préparé une exposition sur le [...]

ATELIERS PARENTS / ENFANTS : LA COMMUNICATION RELATIONNELLE

• 125 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose des ATELIERS(Grands)PARENTS-ENFANTSSAMEDIS 7  et/ou  21  et/ou  28 MARSVenez partager un moment de détente avec votre enfant, petit-enfant, neveu, nièce, ... autour d'Ateliers d'Initiations...A LA COMMUNICATION RELATIONNELLEde 10h à 12h

Théâtre : Les Strapantins

• 150 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon  présente la troupe LES STRAPANTINS avec la pièce "Tous mes Rêves partent de la Gare d'Austerlitz" de Mohammed Kacimi
Mise en Scène par Lily Donnat - Régie par Eric Caminade
Samedi 14 Mars
GOURDON
20h30 au Foyer Daniel Roques

RENCONTRE AUTOUR DE MONET

• 164 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose une CONFERENCE
RENCONTRE AUTOUR DE MONET
Animée par Gary'Indy
Le Mercredi 12 Février
Rendez-vous à partir de 10h30
Sur inscription - Places limitées - Renseignements au 05 65 41 11

Sortie à la PATINOIRE

• 165 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon propose une  Sortie  Famille
A LA PATINOIRE
de Brive
Le Mardi 18 Février
Rendez-vous à 13h devant la MJC
Sur inscription
avec une
participation
de 2€ par personne
Places limitées 
Renseignements au
05 65 41 11 [...]

Théâtre : Le Mariage Forcé

• 261 consultations
Animations locales et culturelles La MJC de Gourdon  présente la troupe ART, RIRE et CIE...HUMOUR GARANTI...avec la pièce "MARIAGE FORCÉ " de Molière - Mise en Scène par Caroline SILVESTRE - Samedi 25 Janvier à GOURDON, 20h30 au Foyer Daniel Roques (Stationnement possible au parking de l'Hivernerie) 

ATELIER PARENTS/ENFANTS

• 378 consultations
Animations locales et culturelles ATELIER PARENTS/ENFANTS (5/12 ans)L'ADDA du Lot, Agence départementale pour le spectacle vivant, propose une Résidence Artistique sur notre territoire avec le Centre dramatique national Les Tréteaux de France. Dans ce cadre la MJC de Gourdon vous propose d'accueillir les comédiens du Tréteau de France